皮膚分為表皮、真皮和皮下組織三層，表皮層最外層的角質(zhì)層表面有一層由皮脂腺分泌的皮脂、角質(zhì)層細胞崩解產(chǎn)生的脂質(zhì)及汗腺分泌的汗液等融合而形成的一層膜，稱為皮脂膜，其脂質(zhì)部分與油脂分子相似，使油脂分子容易滲透吸收，有滋潤皮膚，讓皮膚保持水潤光滑的作用[1]。
“以油養(yǎng)膚”簡介
“以油養(yǎng)膚”即通過涂抹與皮脂膜相似的油脂類護膚品來改善因皮脂腺產(chǎn)油少而導(dǎo)致的皮膚干燥問題，當皮膚缺水較多且補不進水時，油可以滲透到肌膚深處，補充皮膚缺乏的營養(yǎng)。簡單說，“以油養(yǎng)膚”的原理就是補充和強化皮脂膜。
“以油養(yǎng)膚”最早可以追溯到古埃及時期，古埃及人會在身上涂抹動植物油膏，用油養(yǎng)護肌膚。二十世紀三四十年代上海的“雪花膏”就是一個“以油養(yǎng)膚”的代表產(chǎn)品，現(xiàn)在，我們?nèi)粘Ｓ玫淖o膚品：面霜、乳液里大都含有油類成分。
近幾年，“以油養(yǎng)膚”產(chǎn)品市場火熱，天然油類化妝品受到消費者偏愛，如精油潔面產(chǎn)品：卸妝油、卸妝膏、護發(fā)精油產(chǎn)品、精華美容油產(chǎn)品、油敷面膜、沐浴油等。
“以油養(yǎng)膚”成分分類
目前，市場上宣傳的“以油養(yǎng)膚”的產(chǎn)品用到的油性成分包括“精油”和“基礎(chǔ)油”。
△ 基礎(chǔ)油也叫“基底油”或“調(diào)和油”，具有良好的皮膚屏障修復(fù)作用，是由各種植物的種子，果實經(jīng)壓榨、萃取得到的非揮發(fā)性油脂，性質(zhì)溫和，易被吸收，可用作調(diào)和一種或幾種高濃度單方精油的植物媒介油，也可作皮膚保養(yǎng)用油或按摩油單獨使用。常用的基礎(chǔ)油有甜杏仁油、榛果油、胡桃仁油、椰子油、葡萄籽油、玫瑰果油、月見草油、芝麻油、乳木果油、荷荷巴油、亞麻籽油、胡蘿卜籽油、橄欖油等[2]。
△ 精油分為單方精油和復(fù)方精油，復(fù)方精油由多種植物精油根據(jù)其不同的特性調(diào)配而成，可直接涂抹在臉部等皮膚上，一般情況下，一瓶復(fù)方精油的有效成分大概只有3%，其余主要是用于調(diào)和的基礎(chǔ)油。單方精油為100%的純植物精油，分子小，滲透性好，可以到達皮膚基底層，加快皮膚新陳代謝，常見單方精油有薰衣草精油、玫瑰精油、檸檬精油、薄荷精油等。
一般來講，單方精油純度較高，直接涂抹于皮膚容易加重皮膚負擔(dān)，造成皮膚過敏，所以使用前需用基礎(chǔ)油混合稀釋，單方精油與基礎(chǔ)油配合使用才能發(fā)揮更好的護膚功效[2]。
精油的主要功效[3]
2.1 美白
苦橙花精油、丁香精油、玫瑰精油、生姜精油、迷迭香精油、百里香精油、肉桂精油等：抑制酪氨酸酶活性，從而抑制黑色素的形成或抑制了黑色素生成相關(guān)蛋白質(zhì) GSH、SOD 和 CAT 在 B16黑色素瘤細胞中的活性從而減少黑色素生成。
2.2 抗炎
迷迭香精油：降低轉(zhuǎn)錄因子NF-κB的活性來發(fā)揮抗炎舒緩作用。
龍腦精油：降低血清和組織中的炎癥因子IL-1β、IL- 6和TNF –α的表達。
丁香精油：抑制多種促炎因子表達，可改善肌膚粗糙。
2.3 護發(fā)
百里香精油：富含脂肪酸甘油酯，有增強頭發(fā)韌性作用。
酸棗精油、佛手柑精油、薰衣草精油、亞洲薄荷精油：促進毛發(fā)伸生長作用。
茶樹精油、檸檬草精油：抑制頭皮屑產(chǎn)生。
2.4 其他
山茶精油：抗皺作用，促進I型膠原蛋白合成，提升皮膚鎖水能力，抑制皮膚衰老作用。
天竺葵精油：調(diào)節(jié)皮膚水油平衡，清潔皮膚表面過多油脂，減緩皮膚痤瘡和濕疹發(fā)生作用。
薰衣草精油：抗菌、消炎作用，可促進皮膚細胞生長、修復(fù)受損皮膚。
金盞花精油：防曬作用，保護皮膚免受紫外線照射的傷害。
選擇和使用油類護膚品的小技巧
3.1 選油關(guān)鍵要素
a.吸收度好
b.致痘風(fēng)險低
c.油酸濃度少量適宜—促滲透，增加功效成分經(jīng)皮吸收
d.必需脂肪酸含量高+適量硬脂酸/棕櫚酸— 抗炎、保濕、屏障修復(fù)作用
e.富含VC、VE等脂肪伴隨物—抗氧作用
3.2 常用油
玫瑰精油 | 吸收度好、致痘風(fēng)險低、必須脂肪酸含量高，脂肪伴隨物：VA、VC、VE含量較少；主要功效有抗衰、保濕滋潤等。 |
橄欖精油 | 吸收度差、致痘風(fēng)險高、油酸含量高；主要功效有抗炎、抗菌、抗氧化。 |
月見草精油 | 吸收較差、必需脂肪酸含量高、脂肪伴隨物VE、VC等含量較少；主要功效為抗衰、保濕、抗炎抗氧化。 |
3.3 適合“以油養(yǎng)膚”的皮膚類型
干皮：皮膚自身分泌油脂不夠，油類護膚品補充油脂，通過角質(zhì)層滲透至基底層，達到養(yǎng)膚作用。
刷酸刷醇過度的皮膚：以油養(yǎng)膚，可以給皮膚足夠保護和緩沖。
敏感肌：用油強韌屏障，皮膚屏障健康，才可抵御各種外界侵害。
參考文獻
[1] 謝貴梅和孟醒, 《植物油脂在日化產(chǎn)品中創(chuàng)新應(yīng)用》, 廣東化工, 卷 50, 期 14, 頁 91-92+87, 2023.
[2] 單寧(橘子), 《“以油養(yǎng)膚”真的能把皮膚養(yǎng)好嗎?》, 中國化妝品, 期 8, 頁 86–91, 2021.
[3] 鄭莎莎和孫建博, 《芳香精油的植物資源及其在化妝品中的應(yīng)用進展》, 中國化妝品, 期 1, 頁 110–115, 2023.
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